• Фитнес

    Где покататься на беговых лыжах в Москве и ближнем Подмосковье

    Жители столицы, не избалованные свежим воздухом, каждую зиму с нетерпением ждут первого снега. Наконец-то можно будет кататься на санках, лыжах, и просто радоваться чистому снегу. Во многих парках и лесопарковых зонах Москвы прокладывают лыжни, которые на протяжении всего зимнего сезона поддерживают в надлежащем состоянии, где любой желающий может покататься на беговых лыжах. Для наших читателей мы...

  • Фитнес

    Где покататься на горных лыжах и сноуборде в Москве и Области?

    Где покататься на горных лыжах и сноуборде в Москве и Области? Горнолыжные базы и клубы. Адреса, цены, режим работы. Удобный список для Вас! Оставляйте отзывы под статьей, делитесь впечатлениями от катания на той или иной горнолыжной базе.

  • Фитнес

    Как правильно закаляться? Закаливание водой и воздухом

    Закаляйся, если хочешь быть здоров. Последнее время эта истина все чаще подвергается сомнению, потому что некоторые уверены, что закаливание – это первый шаг к простуде, другие же убеждены, что закаливание – это единственное эффективное средство для укрепления иммунитета. Давайте разберемся в этом вопросе. Сегодня мы поговорим о пользе закаливания, об основных принципах этой процедуры, а также о ...

Главная тема
Главная тема

Фитнес в Москве и Санкт-Петербурге

Вы находитесь в разделе Фитнес интернет журнала Estetmedicina.ru. На страницах фитнес портала Вы найдете актуальную информацию о фитнес центрах в Москве и других городах России, статьи о здоровом образе жизни, массу полезных советов: начиная с того, как записать ребенка в секцию, и заканчивая подбором комплекса тренировок.

Мы стараемся предоставлять информацию для широкого круга читателей. Даже если вы не поклонник спортивного образа жизни, наверняка вы сталкивались с проблемами со здоровьем, решить которые можно не только медикаментами. На страницах журнала мы представляем полезные материалы: как подобрать подходящий род активности, где поиграть в теннис или покататься на лыжах, какую секцию выбрать для ребенка, чем можно заниматься при тех или иных патологиях.


При желании вы можете оставлять свои комментарии ко всем публикациям, а также поделиться мнением на форуме. В качестве экспертных мнений мы приводим комментарии специалистов по оздоровительным программам, спортивному питанию, диетологии.

Современные спортивные методики неразрывно связаны с использованием спортивного питания. На страницах данного портала Вы найдете подробную информацию о пищевых добавках, белковых смесях, а также о вреде стероидов и прочих гормональных препаратов.

В данном разделе сайта представлена база фитнес центров, доступно ранжирование по рейтингу фитнес центров, региону и цене. На сайте работает рейтинг лучших фитнес тренеров. Также Вы можете ознакомиться с личными достижениями, кратким резюме и предлагаемыми услугами каждого специалиста.

Специально для наших читателей мы отбираем наиболее актуальные вопросы современного фитнеса, а также сопряженные с этим темы — здорового образа жизни и здорового питания.