Эстетитка. Здоровье. Повседневный уход.
Специализированный интернет-журнал.
Тверкинг или тверк — новое модное направление в танце, в котором активно работают бедра и ягодицы, при этом верхняя часть тела остается практически неподвижной. Тверк - танец привлекательности и соблазнения. К тому же, занятия тверком помогут подтянуть проблемные места, сделать бедра и ягодицы более упругими, а живот плоским.
Видео демонстрирует основные движения, применяемые в танце, а также подводящие упражнения. Тверк можно танцевать как в одиночку, так и в групповых ансамблях.
Закаляйся, если хочешь быть здоров. Последнее время эта истина все чаще подвергается сомнению, потому что некоторые уверены, что закаливание – это первый шаг к простуде, другие же убеждены, что закаливание – это единственное эффективное средство для укрепления иммунитета. Давайте разберемся в этом вопросе....
Закаляйся, если хочешь быть здоров. Последнее время эта истина все чаще подвергается сомнению, потому что некоторые уверены, что закаливание – это первый шаг к простуде, другие же убеждены, что закаливание – это единственное эффективное средство для укрепления иммунитета. Давайте разберемся в этом вопросе....