Рубрика за и против
  • Рекомендуемый комплекс упражнений после родов
    Фитнес

    Рекомендуемый комплекс упражнений после родов

    В данной рубрике мы приводим рекомендации фитнес-тренеров о комплексах упражнений после родов, направленных на улучшение контуров фигуры. Данные упраж...
    (Голосов: 34, Рейтинг: 4)
  • Как убрать живот у мужчины?
    Фитнес

    Как убрать живот у мужчины?

    Все мы знаем, что у мужчины и женщины разные жировые "зоны-ловушки", для мужчины - это прежде всего живот, который с годами увеличивается, а...
    (Голосов: 23, Рейтинг: 3)
  • Спортивное питание: отзывы
    Фитнес

    Спортивное питание: отзывы

    Наверное сегодня каждый третий молодой человек, женщина или мужчина, занимающийся профессионально бодибилдингом, имеющий или мечтающий о красивом, нак...
    (Голосов: 23, Рейтинг: 3)
Главная тема
  • Сменить ноги - как поменять жизнь
    Фитнес

    Сменить ноги - как поменять жизнь

    Путь спортсмена к высоким достижениям всегда непрост. Путь спортсмена-инвалида во много раз сложнее. Паралимпийцы – герои уже по факту своего существования. И нам, здоровым людям, необходимо общение с ними. Это яркая иллюстрация победы человеческой воли над недугом.
    (Голосов: 55, Рейтинг: 5)

Отзывы специалистов о методах и применяемых технологиях в области фитнес тренировок

Многие вопросы в области фитнеса вызывают споры в среде специалистов. Так, например, одна из дискуссионных тем – использование спортивного питания. Некоторые специалисты не видят в нем никакого вреда, а другие, наоборот, считают, что оно опасно для здоровья. Чтобы разрешить сомнения и дать нашим читателям объективную информацию, мы создали раздел «За и против». Здесь вы найдете авторитетные мнения известных фитнес-тренеров и специалистов по питанию. Мы стараемся оценивать каждую ситуацию со всех сторон, поэтому к обсуждению приглашаются как спортсмены (тренеры), так и врачи, которые смотрят на проблему с медицинской стороны.

В конце каждой рубрики имеется тема для обсуждения. Любой читатель может оставить свой комментарий или высказаться по данной теме. Мы всегда рады вашим откликам. Обратная связь – важный инструмент, позволяющий сделать сайт лучше и интереснее. Поэтому не стесняйтесь, принимайте участие в обсуждениях на сайте и форуме.

Конечно, в рубрике «За и против» мы не смогли обойти стороной тему похудения. Особенно много споров вызывает она у мужчин, так как жировые отложения у них локализуются иначе, чем у женщин и стандартные «женские» способы похудения не всегда помогают.