Эстетитка. Здоровье. Повседневный уход.
Специализированный интернет-журнал.
-
Фитнес
Где покататься на беговых лыжах в Москве и ближнем Подмосковье
Жители столицы, не избалованные свежим воздухом, каждую зиму с нетерпением ждут первого снега. Наконец-то можно будет кататься на санках, лыжах, и ...
Загружаю -
Фитнес
Где покататься на горных лыжах и сноуборде в Москве и Области?
Где покататься на горных лыжах и сноуборде в Москве и Области? Горнолыжные базы и клубы. Адреса, цены, режим работы. Удобный список для Вас! Оставляйте...
Загружаю -
Фитнес
Где поиграть в теннис в Москве?
Не знаешь где поиграть в теннис и сколько это может стоить? Наш обзор для тебя! Список теннисных клубов, теннисных школ, детских теннисных школ в Москве...Загружаю -
Фитнес
Как правильно закаляться? Закаливание водой и воздухом
Закаляйся, если хочешь быть здоров. Последнее время эта истина все чаще подвергается сомнению, потому что некоторые уверены, что закаливание – это первый...
Загружаю -
Фитнес
Открытые бассейны: Москва и Подмосковье
Вкусить все прелести летнего сезона и хорошо отдохнуть можно не только уехав на морские курорты, но и оставшись в Москве. В столице и ее ближайших окрестностях...
Загружаю -
Фитнес
Пляжи Москвы и Подмосковья
На территории Москвы расположено 11 зон отдыха с возможностью для купания, которые в настоящий момент проходят проверку по оценке состояния их готовно...Загружаю -
Фитнес
Сушка тела - классическая низкоуглеводная диета
Сейчас набирает огромную популярность такой метод похудения, как сушка тела – метод, позволяющий в течение пары месяцев похудеть сразу на 15-20 кг. Су...Загружаю -
Фитнес
Бег и сердце
Сердце – самый важный и сложный орган человека. О влиянии бега на сердце рассказывает Симон Мацкеплишвили, врач-кардиолог, профессор и доктор медицинских...
Загружаю -
Фитнес
Теннис в Подмосковье: школы, клубы, аренда кортов
Список теннисных кортов, теннисных школ и клубов для взрослых и детей в ближнем Подмосковье подготовил для своих читателей сайт Estetmedicina.ru. Наде...Загружаю -
Фитнес
Мы родились, чтобы бегать
Многие века люди бегали босиком. Никакой специальной обуви с амортизирующей подошвой не существовало. Почему же сегодня, когда все производители сорев...Загружаю -
Фитнес
Разница между победой и успехом
Джон Вуден (John Wooden), американский баскетболист и легендарный баскетбольный тренер, начавший свою карьеру в далеких 30-х годах, делится некоторыми...Загружаю -
Фитнес
Сменить ноги - как поменять жизнь
Путь спортсмена к высоким достижениям всегда непрост. Путь спортсмена-инвалида во много раз сложнее. Паралимпийцы – герои уже по факту своего существо...Загружаю -
Фитнес
Фитнес-подарки к празднику!
Не знаете, что подарить спортсмену к празднику? Мы подобрали несколько самых интересных фитнес-подарков. Сделать тренировку эффективнее и комфортнее? ...Загружаю -
Фитнес
Форменные правила, чтобы придти в форму
Первым шагом на пути к любой цели должна быть ваша уверенность в том, что это возможно. Фитнес не исключение. Вы же знаете много людей, у которых изна...Загружаю -
Фитнес
Уделите внимание мышцам предплечий, бедер и голени!
Вы когда-нибудь делали упражнения на нижний пресс в понедельник на вечерней тренировке? Наверняка, нет. И это не странно. Большинство тех, кто регуляр...Загружаю