ESTETMEDICINA.ru
Эстетитка. Здоровье. Повседневный уход.
Специализированный интернет-журнал.
Пластическая хирургия
Фейслифтинг
Ринопластика
Увеличение груди
Абдоминопластика
Липосакция
Женская интимная хирургия
Мужская интимная хирургия
Косметология
Гинекология
Стоматология
Офтальмология
Диетология
Психология
Фитнес
Реально действующая диета - посоветуйте
06.12.2017 16:28:28
Самая лучшая диета, которая совмещает приятное с полезным - это секс. Регулярные занятия сексом помогут не только похудеть, но и прекрасно себя чувствовать
|
|
|
30.01.2018 23:08:57
|
|||
|
16.02.2018 13:00:11
Дюкана помогла после родов! но тяжело(( проще летом
|
|
|
21.05.2018 10:25:08
А я про соду читал. Кто-то пробовал? Раньше сомневался в подобных заявлениях, но увидел, что всё научно обосновано. Получается можно худеть, не перегружая организм диетами и физическими нагрузками – всё в меру! Лично я не приверженец изнурительных тренировок и жестких диет! Всё это забирает много сил, времени, а еще и здоровье можно подорвать. Нужно подходить к этому вопросу уравновешенно. Например, я так понимаю, что чтобы похудеть не обязательно во всем себя ограничивать. Достаточно понять, что нужно организму, а что лишнее.
Изменено: |
|
|
01.09.2018 11:53:47
Самое главное это правильное питание, спорт и сон, тогда все будет отлично
|
|
|
18.03.2019 09:26:23
Я бы еще добавила отсутствие стрессов.
|
|
|
12.03.2020 13:18:18
Мила Лапина, согласна
|
|
|
10.07.2020 16:53:46
Самая действенная диета- это зашить рот и ничего не есть!
|
|
|
02.11.2020 13:21:22
подсчет калорий! Вот самый действенный метод
Восстановление после родов, оперировалась у Дёмина Сергея Анатольевича
|
|||
|
09.01.2021 16:13:39
Светлана К.,А диета Дюкана вы пробовали? Работает?
Спасибо за ответ! |
|
|
09.02.2021 00:54:46
советую обратиться к врачу, он поможет вам подобрать диету, любая другая может не подойти вам и вызвать какое-либо заболевание
|
|
|
26.04.2021 15:19:08
Нельзя подобрать диету, не зная ваших параметров тела, реакций организма на продукты, аллергий. Если вы хотите худеть эффективно, советую закончить курсу по диетологии , полезная штука для многих.
|
|
|
28.05.2021 18:03:41
Все равно сколько не питайся правильно, а возраст и экология дают знать о себе. Я например пока не прошла курс аппаратного похудения (мне было важно еще и от целлюлита и от дряблости на коже избавиться, не смогла все это исправить диетами (( А вот там на процедурах реально насадки с микровибрацией делают свое дело. Может и спортом кончено можно такого добиться результата, но спорт не для меня.. я ленивая) аппарат Эндосфера. Я результат вижу. Мне даже косметолог сказала, что можно на этом закруглиться, но я эффект хочу максимально закрепить. Поэтому еще на прессотерапию пойду туда к ним же) Вот это реальная помощь на мой взгляд, а с диетами только нервы себе трепать))
|
||||
|
||||
Читают тему (гостей: 1)
Войти на сайт:
Регистрация