Всем доброго дня!
Порекомендуйте какую-нибудь реально действующую диету
Порекомендуйте какую-нибудь реально действующую диету
ESTETMEDICINA.ru
Эстетитка. Здоровье. Повседневный уход.
Специализированный интернет-журнал.
Пластическая хирургия
Фейслифтинг
Ринопластика
Увеличение груди
Абдоминопластика
Липосакция
Женская интимная хирургия
Мужская интимная хирургия
Косметология
Гинекология
Стоматология
Офтальмология
Диетология
Психология
Фитнес
Реально действующая диета - посоветуйте
|
29.09.2015 12:01:48
|
|
|
|
|
12.10.2015 09:24:51
у меня подруга сильно похудела, главное не есть после 6 вечера,только яблочко или обезжренный йогурт если припечет)) а до 12 можно все подряд есть хоть торты
|
|
|
|
|
22.10.2015 10:18:35
надо спортом заниматься и ограничиваться себе в неправильном питании конечно же
|
|
|
|
|
09.11.2015 10:14:57
Я на кефирной диете периодически сижу по три дня - за день выпиваю литр кефира и съедаю 5 яблок равномерно в течение дня
|
|
|
|
|
14.11.2015 18:41:44
Мне кажется, что диетами чем быстрее вес уходит, тем быстрее и возвращается...Ту другой подход нужен!
|
|
|
|
|
01.12.2015 16:35:41
Для меня 2 недели на гречке и все дела, тяжко конечно, зато действенно и полезная гречка, к ней можно фруктики добавлять, кефирчик
|
|
|
|
|
19.12.2015 13:03:18
Я себя диетами особо никогда не изматываю. Для меня лучшая диета- это физические нагрузки. Иногда выхожу на утренние пробежки и по 30 минут кручу обруч.
|
|
|
|
|
29.02.2016 16:54:42
Я несколько месяцев сидела на диете Пьера Дюкана
|
|
|
|
|
29.02.2016 16:55:14
Диета нормальная, но постоянно всё нужно готовить, конечно при любой диете так, но всё равно напряжно
|
|
|
|
|
15.04.2016 19:34:39
Лучшая диета - правильное питание плюс спорт.
|
|
|
|
|
07.05.2016 21:47:17
на диетах раньше сидела, но действительно стройности добилась правильным питанием, меньше сладостей, мучного и жирного
|
|
|
|
|
11.06.2016 19:26:16
Правильное питание поможет похудеть, если его постоянно соблюдать
|
|
|
|
|
18.06.2016 11:52:49
На счет спорта , не знаю. Мне лень себя изнурять, лучше на диете посижу))
|
|
|
|
|
24.06.2016 17:11:08
Ну если похудение начинать с таким настроем (Мне лень себя изнурять) то зачем вообще что либо начинать. Оставайтесь такой как есть!!!
|
|
|
|
|
26.12.2016 20:08:46
По своему последнему похудению могу сказать, что важно ограничить прием пищи вечером, то есть я пила только воду или кефир, если совсем было невмоготу, плюс делала упражнения разные. Похудела сильно, но пока еще в процессе... задумываюсь над липосакцией...
|
|
|
|
|
28.12.2016 20:02:26
Ну не знаю, а мне помогла диета с исключением углеводов! Быстро скидывала, буквально по два кило за три четыре дня, пока обратно не вернулись, но я еще спортом занимаюсь
|
|
|
|
|
07.01.2017 14:22:48
только спорт... без спорта мне ничего не помогает, хоть на одной воде сиди - килограммы бегут в бедра! становлюсь еще больше чем до((
Интимная пластика, пластический хирург Дёмин Сергей Анатольевич, ноябрь 2016
|
|
|
|
|
16.07.2017 12:47:47
Поддержу Lolik, у меня подруга за год похудела на 20 кг именно придерживаясь таких правил: до 12 часов еда обычная, что хочется, после обеда не употреблять углеводы ни какие, только белки и овощи, ужин до 18 часов. Да, результат не быстрый, но он стойкий, вес не возвращается.
|
|
|
|
|
20.10.2017 13:03:33
|
||||
|
|
||||
Читают тему (гостей: 1)
Ссылки на тему
-
Наиболее эффективные диеты: мнение врачей-диетологов
Сколько на сегодня существует вариантов диет? Не счесть! Диета по группе кр...(Голосов: 45, Рейтинг: 1.42) -
Диета Дюкана: отзывы диетологов
Диета Дюкана, основанная на белковой пище, получила широкое распространение...(Голосов: 24, Рейтинг: 2.98)
Войти на сайт:
Регистрация