Могут ли БАДы заменить витамины?

Обзоры
04 января 2015 0 1954
(Голосов: 34, Рейтинг: 4)

Мы все понимаем необходимость употребления витаминов, но редко задумываемся — в чем же причина их недостатка? Одним из основоположников учения о витаминах является наш соотечественник, врач Николай Иванович Лунин. Именно он еще в 19 веке опытным путем установил, что если употреблять в пищу все стандартные вещества в чистом виде (сахар, белки, жиры, углеводы, соли), организму будет остро не хватать дополнительных органических соединений, не синтезируемых организмом.

БАДы — сравнительно недавнее новшество, но и они уже прочно вошли в нашу жизнь. Известно, что БАДы — это не лекарства, т.е. ими нельзя направлено вылечиться от болезни. Но может быть они могут заменить витамины? С этим вопросом мы решили обратиться к специалистам. Нашими собеседниками стали доктор фармацевтических наук, профессор, доктор фармацевтических наук Артем Александрович Маркарян и этнотравник Михаил Борисович Фадеев.

доктор фармацевтических наук Артем Александрович МаркарянОткуда мы получаем витамины и можно ли избежать их употребления в синтетическом виде?

А.М.

В основном, все витамины мы получаем с пищей. Наш организм не вырабатывает витаминов за некоторым исключением: витамины группы D (вырабатывается кожей от ультрафиолетового излучения), а также витамины группы К и В3, которые вырабатываются природной микрофлорой кишечника.

Витамины могут иметь природное и синтетическое происхождение. Природные — из растительного или животного сырья. Синтетические — полученные путем химического синтеза.

Если врач по ряду признаков сделал вывод, что человеку не хватает определенных витаминов, можно ли заменить их БАДами?

А.М.

Лучше все-таки проводить терапию назначенными витаминами. Так как препараты, которые входят в состав БАДов, имеют концентрации в несколько раз меньшие, чем в витаминных препаратах. Иными словами, в БАДах нет терапевтической нормы витаминов.

Витамины или бады?

этнотравник Михаил Борисович ФадеевНо может быть тогда можно лечиться травами?

М.Б.

Травы могут во многом помочь. Но нужно знать когда, где собирать травы, в какой дозировке использовать, как их хранить. Если нет возможности использовать сразу и нужно заготовить на зиму — их сушат. Сушить надо правильно. Например, возьмем окопник. При температуре более 60 градусов его лечебные свойства пропадают. Поэтому нужно либо размельчить корень и употреблять в пищу, либо делать водные настои.

Как относятся врачи-фармакологи и фармецевты к лечению травами?

А.М.

Традиционная фармакология не отрицает народных рецептов. У нас есть государственная фармакопия. Это нормативный орган, который прописывает требования к лекарственному растительному сырью. Травы активно используются в медицинской практике.

Нет ли противоречий между травниками и представителями классической медицины?

М.Б.

Травы не заменяют лекарственные препараты, а дополняют. Замечен еще такой факт: на женщин травы действуют быстрее, чем на мужчин. Можно использовать их как пищевую добавку, профилактическую, а можно сделать лечебную дозу. Например, возьмем водосбор. Он очень хорош при гинекологических заболеваниях. 1 ст. ложка на литровый термос — это профилактическая доза (пить в течение дня). Если сделать 4 ст. ложки — это уже лечебная доза.

сбор трав

Как показывает опыт, в сравнительном анализе пользы витаминов, БАДов и народных средств нет явных победителей. Есть медицина по показаниям. В некоторых случаях нужны витамины, иногда помогут травы, а иногда, если это рекомендовано врачами, полезны будут БАДы. Главное помнить, что это не отменяет классического протокола лечения.

Тэги
бады

Оставить комментарий без регистрации:


Главная тема
  • Трансгенные продукты. ГМО
    Диетология

    Трансгенные продукты. ГМО

    Во все времена люди боялись чего-то нового, считая это вредным или опасным. ГМО (генетически модифицированные организмы) – один из таких объектов опасений. Разбираться в этом вопросе мы будем с нашими экспертами: Надеждой Тышко, руководителем лаборатории оценки безопасности биотехнологий

    (Голосов: 31, Рейтинг: 3.18)
Главная тема
  • Трансгенные продукты. ГМО
    Диетология

    Трансгенные продукты. ГМО

    Во все времена люди боялись чего-то нового, считая это вредным или опасным. ГМО (генетически модифицированные организмы) – один из таких объектов опасений. Разбираться в этом вопросе мы будем с нашими экспертами: Надеждой Тышко, руководителем лаборатории оценки безопасности биотехнологий

    (Голосов: 31, Рейтинг: 3.18)