Если за рубежом к врачу-психологу ходят практически все, от подростков до пожилых семейных пар, то в России, посещение врача-психолога - это все еще диковинка. Мы решили поинтересоваться у практикующих врачей-психологов, что дает посещение психолога для подростка, семейной пары, чего можно ожидать и стоит ли оно того?
Хорс Михаил Анатольевич
психолог-аддиктолог
Бобровская Наталья Николаевна
психолог, специалист в области телесно-ориентированной психологии
Сейчас очень много доступной информации в печати и интернете, помимо этого всегда есть подружки, с которыми можно обсудить проблему. Казалось бы, зачем идти к психологу?
Действительно, сейчас доступно столько знаний, что тот, кто не ленив, может приобрести их очень много и уверенно сказать: с собственной жизнью я разберусь сам. Но оказывается, что не достаточно прочитать книжку типа «7 шагов к счастью». Нам необходимо всю жизнь учиться. Как только мы посчитаем, что все знаем про свою жизнь, тут-то жизнь и поставит нас в сложные ситуации и заставит учиться.
Психолог — это специально обученный человек, который помогает вам осознать, чему вы должны научиться. Он помогает выйти за пределы устоявшихся взглядов, ограничений, сценариев жизни.
Наше сознание устроено так, что когда проблемная ситуация находится внутри нас, она оказывает наиболее негативное воздействие на нашу жизнь. Как только получается увидеть проблему снаружи — она теряет свою силу. Психолог призван помочь это увидеть.
Хромова Алена
психотерапевт, психолог
Если человек приходит к психологу — он хочет получить отражение. Если у него есть проблема — он хочет посмотреть на ситуацию объективно. То есть пациент хочет поговорить с человеком, вне этой ситуации.
Когда человек испытывает стресс, он воспринимает себя, как очень маленького, поглощенного огромной проблемой. И здесь возможны разные психосоматические заболевания, головная боль, настроения, с которыми он не может справиться. Проблема поглощает человека.
Психолог в таком случае играет роль путешественника, с которым можно взяться за руку и который скажет: «А теперь мы посмотрим на проблему с берега».