Здравствуйте! Вы скорее всего травмировали ногу, такое в спорте бывает часто. Я когда бегать начинала, была аналогичная проблема. По здоровью отклонений не нашли, обычное растяжение связок. Впредь, если большие нагрузки одеваю наколенники эластичные и никакого дискомфорта не чувствую. Вам, если травмировали сильно коленный сустав, может понадобиться ортез, проконсультируйтесь у врача обязательно.

Доброго дня. Читать нужно, вникать и разбираться. Рекомендую посмотреть поизучать инфу о болезнях суставов. Стоить снизить нагрузки на суставы, возможно соблюдать диету. К врачу обязательно стоит обратится, причем лучше сделать это в ближайшее время. Колени у нас одни на всю жизнь!

Конечно нужно обратиться к врачу, это самый верный способ. Я тоже не смог заниматься фитнесом из-за боли в стопе. Благодаря изученной информации понял, что у меня образовалась костная мозоль после перелома пальца. Постоянно очень болело, даже просто ходить было больно. Пришлось обращаться к специалистам, чтобы назначили процедуры. Так что самолечением заниматься не нужно

У меня аналогичная ситуация, иногда колени тоже дают о себе знать. Подруга подсказала на Алиэкспресс купить специальные повязки обезболивающие под названием Пастер. Вот я их и заказала парочку комплектов. Вы так же можете поступить, приобрести аналогичные повязки, они недорогие и, судя по отзывам, эффективные.

У меня тоже так колени начали болеть во время тренировки, но вроде и проблем со здоровьем нет. Скорее всего это боль от нагрузок высоких...

И я такие таблетки принимаю иногда, правда помогает!

Слышала, что от боли в суставах магнитотерапевтический аппарат АМТ-01 помогает избавиться. Действительно это так? Если кто-то пользовался таким, то дайте знать. А то меня в последнее время тоже боли в коленях мучить стали, до операции дело доводить не хочу.

Это артроз может быть

Чтобы не болели колени - пропивать коллаген можете курсами, а чтобы правильно делать ставки и не быть в проигрыше вот тут вам советы. В целом - нужен баланс и спорт и отдых в разумных количествах! Всем добра!