А я была волонтером по борьбе со спидом, нам раздавали - это издевательство какое-то, честно)) во-первых вставлять сложно и неудобно, плюс если там узко, то вообще протащить его вглубь тяжело и даже больно, во время секса кольцо натирало, а уж доставать...фуууу
лучше бы не пробовала) да и мужчине - как в пакетик)

Вообще, на мой взгляд групповые хорошо если йога или растяжка или танцы - не для фигуры, а для души. или просто держать свой вес. Хотя конечно если тетя 80 кг которая в жизни ничего не делала станет ходить на степ, то результат будет) но все же зал гораздо лучше, уверена. Но при этом, обращаюсь к девушкам - не все фитнес тренера вообще имеют мед. образование - а мне в свое время пришлось пройти через процедуру лазерного омоложения влагалища (простите мужчины, если вы тут есть). и то, ограничилась процедурой, потому что вовремя обратилась - так нужна была бы операция. Так вот хирург мой, авторитетный между прочим и с огромным опытом работы - Сарвар Бакирханов мне объяснил что ЖЕНЩИНАМ НЕЛЬЗЯ ПРИСЕДАТЬ С БОЛЬШИМИ ВЕСАМИ. Да и с маленькими - и то нежелательно. Может спровоцировать опущение органов.  Да и вообще сумки тяжелые таскать и тп. Так что будьте внимательны.

Клиника действительно хорошая: хирурги все с отличной репутацией и огромным опытом, стационар, персонал от медсестер до администратора. Ничего не навязывают, подход индивидуальный. Помимо операции (Гварамия и Бакирханов) посещаю косметолога - Бабаеву Л С.,  мне повезло, что клиника недалеко от моего дома, но я ездила бы даже на другой конец Москвы. Клиника очень современная.

Рекомендую врача и клинику саму, в которой он работает. Очень приветливый персонал, отличные условия стационара, соотношение цена-качество. А цена немаленькая, но такой результат заслуживает и большей цены. А хирург - внимательный, добрый, с большим опытом и индивидуальным подходом (поверьте индивидуальный подход это не просто слова - это очень важно и редко встречается). что же еще нужно?

видела работы своего хирурга - Гварамии А. А. по этой проблеме. Результаты впечатляющие - до сих пор сложно представляю, как можно так изменить разрез глаз.Посмотрите, я на сайте мон блана видела

Знаю этого хирурга по прекрасным отзывам и не только в интернете! Общалась в клинике пока ждала своей операции с его пациентками - все в восторге)) у них так глаза сияли, я думаю, может у меня тоже так после своей операции? это ведь большой важный шаг))

а что, я была бы рада, если бы меня отправили на пластику, которую я хочу) Но пришлось идти самой. А А выбрала по отзывам в интернете ну и после консультации, сначала решила сходить до кучи - бесплатная же, а потом поняла, что не зря пошла и если другие за деньги посвятили мне 3 минуты, тотут был очень подбробный разговор обо всех тонкостях. И хочется теперь всем и везде рассказать, какой талантливых это хирург. Сужу по итогу не только своей операции!