Очень удобная программа, я уже 3 недели как живу по ней. Первый месяц все строго, исключаются продукты поддерживающие брожение. Но это вовсе не сложно потмоу что рецептура весьма интересная и еда вкусная. И экономия кстати получается, потому что когда сам будешь ходить и искать нужное да еще на первых порах, так траты будут в разы больше. Здорово что Биоспаклиник предлагает такое новшество, как только пройдет месяц, сразу же напишу отзыв про свои достижения. Но мне нравится! Еще плюс что продукты все подбираются с учетом твоих особенностей и переносимости. То есть кушать будете не только полезно но и с гарантией, что вам это подойдет.