Мне больше всего понравилось лазерное отбеливание, хотя я до этого пробовала полоски разных фирм. Могу сказать что даже самые дорогие конечно не дают такого эффекта как лазер. Делала отбеливание у Курбановой Раисат в клинике пластической хирургии и косметологии Фрау  (у них там и стоматология и гинекология есть, все что хочешь)! ;)  Стоматолог мне очень аккуратно произвела сначала санацию, потом покрыла каждый зуб по отдельности гелем, защищающий десна. Потом начала основной процесс отбеливания. Это абсолютно не больно, к тому же лазер обладает бактерицидным действием и это большой плюс. Раисат мне отбелила зубы на два тона, это мы сразу на консультации обговорили. Из запретов - кофе и пища с красителями первые дни, а вообще эффект виден сразу. Для себя сделала вывод - что если отбеливание, то только лазерное!