ну с этой проблемой к гинекологу-эндокринологу можно обратиться сразу.

Можно поменять немного рацион. В принципе - питаться адекватными порциями, соблюдать завтраки-обеды-ужины. Даже без подсчета калорий в тарелке должна быть половина овощей, четвертая часть для гарнира, и четвертая часть для мяса/рыбы или других белков, плюс ежедневная ходьба. Если вес стремительно уходит или есть растяжки и целлюлит на коже - добавить массаж, хорошо тело в тонусе держит и ускоряет похудение.

Первый месяц можно выбрать фитнесс с инструктором. За это время можно запомнить все упражнения и научиться их правильно выполнять.

Я пользуюсь уже года два раствором Avizor, но мне его подбирал офтальмолог. Вам бы тоже лучше проконсультироваться со специалистом. Кстати, если линзы долгой носки - от 3 месяцев или носите их непрерывно, попросите, чтобы порекомендовал и раствор для глубокой очистки, вдобавок к обычному.

Как по мне, здесь больше зависит от того, насколько женщина здорова физически, и от поведения во время беременности. Но на примере моей подруги могу подтвердить, что после ЭКО часто рождается несколько детей - она после второй попытки подсадки яйцеклеток стала мамой троих малышей. Наверное, так ее наградили за многолетние попытки забеременнеть.

Операция не сложная, это факт, но перед тем как идти на нее, следует детально разобраться в причинах появления, чтобы снова не вернуться к такому же состоянию. На реабилитацию уйдет в районе месяца?, а ощутимый результат и возвращение к активному образу жизни возможно через 2 месяца?

Полоски действительно помогают, несколько месяцев назад пробовала - эффект до сих пор сохранился. Только надо хоть на двое суток отказаться от "цветной" пищи и напитков, чтобы все не пошло насмарку. Ну и желательно предварительно проконсультироваться со специалистом, так как на компоненты в составе полосок может быть аллергия.