Неплохая сеть раньше там занимались с мужем
28.01.2020 16:59:48, Анна Шатунова.]]>
====quote====
Карамбамэн написал:
Как-то можно похудеть без походов в фитнес-залы или по тренерам? У меня были проблемы с позвоночником, вырезана грыжа еще в детстве, тяжести таскать не могу. По факту зал с физическими нагрузками отпадает сразу, пробовал плавание, но за пол года не достиг никакого результата. Куда ещё можно записаться или что попробовать для результата? Ближе к Новому году хочу на работе взять отпускные на 30 дней и было бы здорово посвятить это время улучшению состояния здоровья)
=============
Я вас понимаю Карамбамэн, поскольку тоже долгое время борюсь с проблемой лишнего веса( Уже много чего пробовала: крема, мед. перпараты, зал, диеты, но результаты крайне малы. Диетолог говорит, что должен быть строгий режим: сон-отдых-питание. Если нарушать постоянно любой из трёх пунктов, то никакой метод не поможет... Но знаете, я вот в августе была в лечебном санатории у нас в Кисловодске. Приехала туда буквально на 7 дней, но даже этого времени хватило для релакса организма. Дышать стало легче (иногда покуриываю, поэтому проблема еще есть с лёгкими), после солевых ванн перестали появляться мигрени и даже частично прошли отёки на ногах. Дай Бог всё сложиться, обязательно хочу посетить посёлок Лоо. пансионат с адекватными ценами за жильё и главное с хорошими условиями. Расположение 350м до морской воды, свежий воздух, инфраструктура, рынок под рукой и даже субтропические растения. Всего-то 20км от Сочи и налажена полностью транспортная сеть: ходят автобусы, маршрутки + автостоп и есть прямые трансферы с аэропорта. Считайте за 15 тысяч негде не найти такие комбо из моря, воздуха, изобилия субтропической зелени и еще кучи достопримечательностей: садов, пещер, атракционов, аквапарков, музеев и тд и тп.
30.10.2019 23:22:09, Marianna.]]>
Как-то можно похудеть без походов в фитнес-залы или по тренерам? У меня были проблемы с позвоночником, вырезана грыжа еще в детстве, тяжести таскать не могу. По факту зал с физическими нагрузками отпадает сразу, пробовал плавание, но за пол года не достиг никакого результата. Куда ещё можно записаться или что попробовать для результата? Ближе к Новому году хочу на работе взять отпускные на 30 дней и было бы здорово посвятить это время улучшению состояния здоровья)
30.10.2019 22:52:47, Карамбамэн.]]>
Очень солидный фитнес-центр. Я даже подписалась на их канал на Ютубе чтобы всегда быть в курсе всех событий. Можно сказать там воочию можно посмотреть всю обстановку: тренеров, оборудование...
03.07.2019 14:30:31, Анастасия Медведева.]]>
Одно время тоже посещала один из клубов этой сети. Сейчас правда забросила, реальная «запара» на работе (сезон отпусков). А так могу сказать очень хороший клуб с качественными тренажерами и продуманными групповыми тренировками.
22.06.2016 16:50:44, Светлана Юревич.]]>
У меня подруга туда ходит, постоянно постит в инстаграмм фотки
ей всё нравиться)) ходит туда больше года 31.03.2016 11:54:08, Татьяна Северина.]]>
очень часто натыкаюсь на рекламу в инсте об этом алексе фитнесе, ну судя по фоткам девчонок, то в зале там довольно неплохо
29.02.2016 16:48:26, Анна Трофимова.]]>
Неплохая сеть, умеренны цены. Часто бывают акции. Думаю, от тренера больше зависит, чем от самого фитнес клуба))
12.11.2015 13:26:57, Ксения Данилюк.]]>
Фитнес-центр ALEX FITNESS — это крупнейшая питерская сеть фитнес-клубов, насчитывающая 58 клубов по всей России. ALEX FITNESS представлен в городах: Москва, Санкт-Петербург, Воронеж, Волгоград, Краснодар, Пермь, Березники, Пенза, Ростов-на-Дону, Самара, Саратов, Энгельс, Тольятти, Казань, Оренбург, Омск, Набережные Челны, Новосибирск, Уфа, Череповец, Ярославль, Сан-Франциско.
Будем рады вашим комментариям и отзывам о фитнес-центре ALEX FITNESS.
24.06.2014 20:27:00, Administrator.]]>